Tipps för att må bra:

  • Ha alltid en sallad färdig i kylskåpet (om du skulle vara alltför hungrig för o laga ngt)
  • Ät var 2-4e timma
  • Ät långsamt
  • Lyssna på din inre röst (hetsning)
  • Mkt grönt!
  • Fullkorn
  • Ej smör
  • Motionera varje dag/promenera
  • Använd små fat och bestick
  • Om du fortfarande är hungrig drick massa VATTEN! 
  • Ej godis




2008-08-29 @ 07:19:14 Allmänt Permalink

Kommentarer
Postat av: carro

Aj då där sket det sig gör dig då xD

på godiset xD chokladddd choookladdd!!

^^

2008-08-29 @ 14:40:41
Postat av: hallon

haha ja önsketänkande :P



2008-08-31 @ 06:54:30
URL: http://angestmage.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0